Subscribe:

adds 468 x 60

Tuesday, February 14, 2012

Senaman Ringan



Berlatar belakangkan Laut China Selatan, anak-anak kapal beratur di Geladak Penerbangan untuk melakukan senaman ringan.

Diketuai oleh Pegawai Laksana senaman setempat dilaksanakan secara berkala di mana untuk memastikan warga kapal sentiasa berpeluh demi memastikan warga kapal mendapat kesihatan yang sempurna.


Senaman yang memakan masa 45 minit ini dilakukan secara berselang hari kerana terikat dengan jadual aktiviti kapal.

Walaupun dalam keadaan laut yang bergelora anak-anak kapal tetap nekad untuk melaksanakan  senaman. Alhamdulillah semuanya berjalan dengan baik tanpa ada sebarang kecederaan.

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...